一人で瞑想をすることもありますが、

先生と一緒に瞑想をすると光に包まれて、

守られている感じがしました。

自然と涙が出て、終わった後には感謝の気持ちでいっぱいでした。

ありがとうございました。

次回の予定は
12/18　オンライン瞑想会
12/24　聖夜の瞑想会
https://tonemeisou.peatix.com/view