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Mandala
【エンライトメント心理学】心の仕組みと成長
【エンライトメント心理学】心の仕組みと成長
この図は、誕生から悟りまで、私たち人間がどのように成長し、人格形成していくのかを段階別にまとめた進化成長モデルです。感情からの進化成長、ネガティブからポジティブへ、恐れから愛へどのように変えていけるのか、ということがこの進化成長モデルからわかります。
図の円の赤字が各ステージでのプラスの学び、
内側の紺字がステージアップを加速する癒しと解放です。
心の成長段階がわかれば、
無駄な悩みやケンカや落ち込みなどを避けられます。
そして最悪だと思う時ほど、
最高の段階が近づいてきていることに気づくでしょう。
あなたの未来が見通せるのです。
このような心のメカニズムをわかりやすく説いたのが、
体験型心理学【エンライトメント心理学】です。
この心理学を学ぶことで、心の成長段階がわかり、
どのように未来へと進めばよいかわかるようになります。
◎依存期◎
誕生から18カ月、3歳、6歳、9歳、12歳と成長の変化を経て、85%の生き方が決まります。
15歳、18歳、21歳と自分と葛藤する時代を過ぎて、社会人（大人）になっていきます。
◎自立期◎
自分がやるしかないとか、親から離れたいと思う時期に自立がやってきます。
28歳、35歳、42歳、49歳、56歳と成長して行きます。
すべては依存期の成長がベースとなった見方考え方が支配して行きます。
依存期が癒されると、新しい新鮮な見方考え方が広がります。
◎自立期から相互依存期Ⅰへ入るには◎
自立した人類の20％しか到達できない領域です。
相互依存に早く入るには、以下の方法しかありません。
● 愛し愛される関係を持続する
● 多くの人から信頼される関係を築く
● 依存期を癒し見方考え方を変える
● 未知へとチャレンジし続け結果を出し続ける
● 失敗や破産や大病など大きな傷みを体験し、それを教訓として見方考え方を改める
● 愛する人を失くす
● 死に向き合う
この時期が近づくと、人生や人間関係がすべて義務と役割だらけで、先が見えません。
人生の成長が止まってきます。同じところをぐるぐる回っているような感じがします。
なかなか変えきれない、泥沼にどっぷりつかっているような感じがします。そんな時、家族の心配ごとや悩みやストレスがどっと増えてきます。
これは「まぁいいか」｢後で｣と問題解決を避けたり、切り離してきたり、妥協してきた結果なのです。
このような状態をデットゾーンと言います。自分を変えない限り、5年以上永遠に続きます。
これを抜けるには、
● 相手の気持ちになって考え、自分の気持ちも伝え、双方が歩み寄れる相互理解を取ること
● 相手の気持ちを受け入れて、謙虚な気持ちでやってみる
● 自分自身に長期の休息を取り、自分の好きなことを楽しみ内面を見つめる
● 両親と親密になる
● 絆を深める
● パートナーと向き合う
● 子どもたちや家族の愛を受け取り、意見に耳を傾ける
などの方法があります。
◎相互依存Ⅰ◎
56歳、63歳、70歳、77歳と身体がいうことを効かなくなった頃、それを認めはじめると、やさしい真の心が人を育てるリーダーシップへと、頑張る強いエゴの心よりも力をつけてきます。 依存期は外からの情報を受け入れ、自分自身を築き上げていく。
自立期は自分自身をチャレンジさせ、「自分の価値」を確立させることでした。
相互依存は、その自分の価値をさらにエゴを落とし、真実へと近づけることなのです。
まずは自分の身近なパートナーと理解し合い、愛と親密感と信頼関係を創造することです。
◎相互依存Ⅱ◎
自分がやってきたことや家族や人間関係がうまく流れるようになると、人生に自信がつきます。
受け入れる力も大きくなります。
寛容さや未来を読み取る力や、やさしさや明るさ、楽しさ、シンプルさ、ユーモアや心に豊かさが広がります。
人を育てることや世の中の役に立つことに奉仕したくなります。
人の意見を取り入れ、学び、より真理に近いものを求めるようになるのです。
魂や霊的なことや神の存在に関心を持ったり、宇宙の叡智を手にしたくなります。
その手段として、エネルギーのいいところに出かけたり、食事に気を配ったり、ヨガや瞑想、美など平常心や平静心や愛と平和を好むようになります。
つまり天とのつながり、直感やひらめきに従った生き方をとるようになります。
自分の我を捨て去り、今までのキャリアも捨て去り、お金や物質への執着も薄らぎます。
ひとりの人として生きることに喜びをかんじるようになるのです。 マスターや無害の境地へと自分を高めていきます。
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弊社で提供しているセミナー、セッション、講座等は
この【エンライトメント心理学】をもとに提供しています。
・心理講座
・心理カウンセリング
・カウンセラー養成コース
・クリスタルボウル
・ボイストレーニング
・心理学体験型ワークショップ
など
感情を癒すことで私が私を知り、自己成長し、他者を救済できる力を身につけます。
まずは自分の心の仕組みを知ることからスタートしましょう。
心理講座、テキスト学習コースSTEP1・２・３で、エンライトメント心理学の基本を学び、
相互依存のパートナーシップ・リーダーシップを手にするコース 100日間または150日間のカリキュラムで、あなたを相互依存Ⅰの人間性に最速で導きます。
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どのように未来へと進めばよいかわかるようになります。
◎依存期◎
誕生から18カ月、3歳、6歳、9歳、12歳と成長の変化を経て、85%の生き方が決まります。
15歳、18歳、21歳と自分と葛藤する時代を過ぎて、社会人（大人）になっていきます。
◎自立期◎
自分がやるしかないとか、親から離れたいと思う時期に自立がやってきます。
28歳、35歳、42歳、49歳、56歳と成長して行きます。
すべては依存期の成長がベースとなった見方考え方が支配して行きます。
依存期が癒されると、新しい新鮮な見方考え方が広がります。
◎自立期から相互依存期Ⅰへ入るには◎
自立した人類の20％しか到達できない領域です。
相互依存に早く入るには、以下の方法しかありません。
● 愛し愛される関係を持続する
● 多くの人から信頼される関係を築く
● 依存期を癒し見方考え方を変える
● 未知へとチャレンジし続け結果を出し続ける
● 失敗や破産や大病など大きな傷みを体験し、それを教訓として見方考え方を改める
● 愛する人を失くす
● 死に向き合う
この時期が近づくと、人生や人間関係がすべて義務と役割だらけで、先が見えません。
人生の成長が止まってきます。同じところをぐるぐる回っているような感じがします。
なかなか変えきれない、泥沼にどっぷりつかっているような感じがします。そんな時、家族の心配ごとや悩みやストレスがどっと増えてきます。
これは「まぁいいか」｢後で｣と問題解決を避けたり、切り離してきたり、妥協してきた結果なのです。
このような状態をデットゾーンと言います。自分を変えない限り、5年以上永遠に続きます。
これを抜けるには、
● 相手の気持ちになって考え、自分の気持ちも伝え、双方が歩み寄れる相互理解を取ること
● 相手の気持ちを受け入れて、謙虚な気持ちでやってみる
● 自分自身に長期の休息を取り、自分の好きなことを楽しみ内面を見つめる
● 両親と親密になる
● 絆を深める
● パートナーと向き合う
● 子どもたちや家族の愛を受け取り、意見に耳を傾ける
などの方法があります。
◎相互依存Ⅰ◎
56歳、63歳、70歳、77歳と身体がいうことを効かなくなった頃、それを認めはじめると、やさしい真の心が人を育てるリーダーシップへと、頑張る強いエゴの心よりも力をつけてきます。 依存期は外からの情報を受け入れ、自分自身を築き上げていく。
自立期は自分自身をチャレンジさせ、「自分の価値」を確立させることでした。
相互依存は、その自分の価値をさらにエゴを落とし、真実へと近づけることなのです。
まずは自分の身近なパートナーと理解し合い、愛と親密感と信頼関係を創造することです。
◎相互依存Ⅱ◎
自分がやってきたことや家族や人間関係がうまく流れるようになると、人生に自信がつきます。
受け入れる力も大きくなります。
寛容さや未来を読み取る力や、やさしさや明るさ、楽しさ、シンプルさ、ユーモアや心に豊かさが広がります。
人を育てることや世の中の役に立つことに奉仕したくなります。
人の意見を取り入れ、学び、より真理に近いものを求めるようになるのです。
魂や霊的なことや神の存在に関心を持ったり、宇宙の叡智を手にしたくなります。
その手段として、エネルギーのいいところに出かけたり、食事に気を配ったり、ヨガや瞑想、美など平常心や平静心や愛と平和を好むようになります。
つまり天とのつながり、直感やひらめきに従った生き方をとるようになります。
自分の我を捨て去り、今までのキャリアも捨て去り、お金や物質への執着も薄らぎます。
ひとりの人として生きることに喜びをかんじるようになるのです。 マスターや無害の境地へと自分を高めていきます。
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まずは自分の心の仕組みを知ることからスタートしましょう。
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